（でも朝晩は冷えるから、服選びが難しいな〜と感じる今日この頃です）
2026年5月15日現在の、センター掲示板に貼り出しているイベント情報です👇
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５月１１日（月）南大沢保健センターで絵本の読み聞かせ会を行いました。
歯科健診の後、泣きながら会場に来た男の子に絵本を見せてあげると、泣き止み 笑顔が生まれました。
改めて 絵本の力を感じた瞬間でもありました..
合場では、参加した母子共々リラックスして楽しんでいました。
問いかけにも積極的に参加してくれ、読んでいる私たちにも楽しい時間を与えてくださいました。
５月１１日（月）南大沢保健センターで絵本の読み聞かせ会を行いました。
歯科健診の後、泣きながら会場に来た男の子に絵本を見せてあげると、泣き止み 笑顔が生まれました。
改めて 絵本の力を感じた瞬間でもありました..
合場では、参加した母子共々リラックスして楽しんでいました。
問いかけにも積極的に参加してくれ、読んでいる私たちにも楽しい時間を与えてくださいました。
助成金額
１団体３０万円を上限とします。（総額４５０万円）
助成金額
１団体３０万円を上限とします。（総額４５０万円）
プログラム：
1.「パソコンの中も机と同じ」と知る
2.「ファイル名」のルール
3.「4つの箱（フォルダ）」で仕分ける
4.【実践ワーク】紙の上でお片付け体験
市民活動されている皆様に
パソコンの中のデータを探す時間を少しでも減らして
活動に注力していただきたい！と企画したこの講座。
思ったよりもデータ整理にお困りの方が多く
定員を超える方々にご参加いただきました。
①団体の中でルールをつくること
②つくったルールを団体メンバーの皆さんに周知すること
前半は基本的な考え方をお伝えし
後半は、例題を用いて実践ワークをしていただきました。
作ったファイル名をお隣の方とシェア。
他の人が見てもファイルの中身がわかるようなファイル名になっているかを
話し合っていただきました。
＜参加者の声（一部）です＞
（参加の動機）
・ファイルが増え過ぎており、取り出すのに手間がかかる等、不便を感じているので、効率の良い整理術を教わりたいと思いました
・PC作業、ファイルをさがすのに時間がかかっているので、何とかしたいと思っていました
・PCの中がごちゃごちゃしているので
・いつも繁雑になったファイルの管理に苦労している
・情報が片づけられなかったので、改善のヒントを得るため
（感想）
・理解し易い言葉での説明で大変為になりました
・明るい話し方でとても良い雰囲気でした
・説明が上手くわかりやすかった。ワークの時間もあり、他の方のやり方等も伺うことができ、とても参考になった
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プログラム：
1.「パソコンの中も机と同じ」と知る
2.「ファイル名」のルール
3.「4つの箱（フォルダ）」で仕分ける
4.【実践ワーク】紙の上でお片付け体験
市民活動されている皆様に
パソコンの中のデータを探す時間を少しでも減らして
活動に注力していただきたい！と企画したこの講座。
思ったよりもデータ整理にお困りの方が多く
定員を超える方々にご参加いただきました。
①団体の中でルールをつくること
②つくったルールを団体メンバーの皆さんに周知すること
前半は基本的な考え方をお伝えし
後半は、例題を用いて実践ワークをしていただきました。
作ったファイル名をお隣の方とシェア。
他の人が見てもファイルの中身がわかるようなファイル名になっているかを
話し合っていただきました。
＜参加者の声（一部）です＞
（参加の動機）
・ファイルが増え過ぎており、取り出すのに手間がかかる等、不便を感じているので、効率の良い整理術を教わりたいと思いました
・PC作業、ファイルをさがすのに時間がかかっているので、何とかしたいと思っていました
・PCの中がごちゃごちゃしているので
・いつも繁雑になったファイルの管理に苦労している
・情報が片づけられなかったので、改善のヒントを得るため
（感想）
・理解し易い言葉での説明で大変為になりました
・明るい話し方でとても良い雰囲気でした
・説明が上手くわかりやすかった。ワークの時間もあり、他の方のやり方等も伺うことができ、とても参考になった
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認知症の奥様が
「冷蔵庫の食材を全部使って料理してしまう」
「調味料を入れたことを忘れて、何度も入れてしまう」
そんな日々の困りごとに対して、
「辛いものはお湯で薄めている」
「塩分の少ない調味料に変えている」
「なにか１品、手のかからない料理を作ったり総菜を買ったりしている」
など、奥様の気持ちに寄り添いながらの工夫や声掛けが自然と交わされていたのが印象的でした。
また、「子どもや孫が寄り付かなくなった」「最近は笑うことも少なくなった」「入所後の毎日が寂しい」といった本音も語られ、笑いの中にも深い共感のある、とても大切な時間になったと思います。
参加された皆さん、ありがとうございました。
次回ケアメン・カフェは6月8日（月）13:30-15:00に開催予定です。
詳細はあらためてご案内いたします。お問合せは042－635－7030まで（平日9:00～17:00）
#ケアメンカフェ #認知症介護 #男性介護者 #八王子 #地域包括支援 #家族会
認知症の奥様が
「冷蔵庫の食材を全部使って料理してしまう」
「調味料を入れたことを忘れて、何度も入れてしまう」
そんな日々の困りごとに対して、
「辛いものはお湯で薄めている」
「塩分の少ない調味料に変えている」
「なにか１品、手のかからない料理を作ったり総菜を買ったりしている」
など、奥様の気持ちに寄り添いながらの工夫や声掛けが自然と交わされていたのが印象的でした。
また、「子どもや孫が寄り付かなくなった」「最近は笑うことも少なくなった」「入所後の毎日が寂しい」といった本音も語られ、笑いの中にも深い共感のある、とても大切な時間になったと思います。
参加された皆さん、ありがとうございました。
次回ケアメン・カフェは6月8日（月）13:30-15:00に開催予定です。
詳細はあらためてご案内いたします。お問合せは042－635－7030まで（平日9:00～17:00）
#ケアメンカフェ #認知症介護 #男性介護者 #八王子 #地域包括支援 #家族会