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  <title type="text">フラダンス❁ふわり</title>
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2026-08-12

2022-12-01T16:20:17+09:00







  
  
  
  
  



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    <title>昭和歌謡でフラダンス 第34回</title>
    <updated>2026-08-16T10:35:42+09:00</updated>
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      <![CDATA[
懐かしの昭和歌謡に合わせて、フラダンスを踊ります。<br />
今回は、第３４回となります。<br />
<br />
坂本九さんの「見上げてごらん夜の星を」と「上を向いて歩こう」です。<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しみましょう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます！！<br />
・歌うだけでもOKです！<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しみましょう！<br />
<br />
本会は、令和７年8月12日に「令和７年度ふれあいいきいきサロン活動支援事業（高齢者サロン）」に認定されました。<br />
会場はもちろん、自宅からの往復途上の事故も、八王子市の傷害保険が適用されます。安心して参加できます。<br />
<br />
「てくぽ　地域活動参加ポイントQRコード」をスマホ読み取れば、10ポイントが獲得できます。<br />
<br />
　<br />

      ]]>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス(大横保健福祉センター)9月</title>
    <updated>2026-08-16T10:33:40+09:00</updated>
    <published>2026-08-16T09:00:00+09:00</published>





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      <![CDATA[
昭和歌謡でフラダンス<br />
<br />
フラダンス🌸ふわりは、健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通じて、フレイル予防・生きがい探索を目的にしています。<br />
<br />
今回は、坂本九さんの「見上げてごらん夜の星を」、「上を向いて歩こう」を練習します。<br />
<br />
当会は、八王子市高齢者サロンに登録済み。活動中、往復途上も、八王子市の傷害保険が適用され、安心です。<br />
　<br />
てくぽ１０ポイント獲得できます。<br />
<br />
座ったままでも踊れます。<br />
<br />
飲み物をお忘れなく。<br />
<br />
動きやすい服装で。
      ]]>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス(大横保健福祉センター)9月分</title>
    <updated>2026-08-16T10:37:08+09:00</updated>
    <published>2026-08-16T09:00:00+09:00</published>





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      <![CDATA[
昭和歌謡に合わせてフラダンス<br />
<br />
次回は、９月１０日（木）１３時３０分～１４時３０分<br />
大横保健福祉センター　１階　健康運動室<br />
<br />
ふわりの目的：健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通して、フレイル予防、生きがい探索❣<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しもう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます（車いすOK）<br />
・歌うだけでもOK<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しもう！<br />
<br />
ご一緒に楽しみましょう!!!　お仲間募集中です<br />

      ]]>
    </content>
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    <title>ボランティア活動に行ってきました❣❣❣❣</title>
    <updated>2026-08-16T10:37:59+09:00</updated>
    <published>2026-08-14T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　８月１０日（月）１５時００分から１６時００分まで、老人ホームご長寿くらぶ（八王子市中野山王）に、ボランティア活動に行ってきました。他所も含めると、<strong>１９回目</strong>のボランティア活動となります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　今回も、The Oululi Band との、コラボ。</p>
<p>　昭和歌謡を一緒に歌おう！　一緒に踊ろう！（高校三年生、憧れのハワイ航路、上を向いて歩こう　など）</p>
<p>　ハワイアンフラ（ラブリーフラハンズ、メリア　など）</p>
<p>　８月なので、炭坑節も踊りました。</p>
<p>　大きな声で歌ってくれました。一緒に踊ってくれて、ありがとうございました。</p>
<p>　また、ホームの金子ナツさんから、俳句を一句プレゼントしていただきました。</p>
<p>　『<strong>行かずとも　ハワイ味わう　フラダンス</strong>』</p>
<p>　本当に嬉しいです。ありがとうございました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　皆さんに喜んでいただけることが、私たちの喜びです。</p>
      ]]>
    </content>
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    <title>ボランティア活動に行ってきました❣❣❣</title>
    <updated>2026-07-27T09:00:09+09:00</updated>
    <published>2026-07-27T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　７月２１日（火）１４時００分から１５時００分まで、老人ホームファミリーデイサービス（八王子市宇津木町）に、ボランティア活動に行ってきました。他所も含めると、<strong>１８回目</strong>のボランティア活動となります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　今回も、The Oululi Band との、コラボ。</p>
<p>　昭和歌謡を一緒に歌おう！　一緒に踊ろう！（高校三年生、憧れのハワイ航路、上を向いて歩こう　など）</p>
<p>　ハワイアンフラ（ラブリーフラハンズ、メリア　など）</p>
<p>　７月なので、炭坑節も踊りました。</p>
<p>　大きな声で歌ってくれました。一緒に踊ってくれて、ありがとうございました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　皆さんに喜んでいただけることが、私たちの喜びです。</p>
      ]]>
    </content>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス 第33回 見上げてごらん夜の星を</title>
    <updated>2026-07-27T09:00:04+09:00</updated>
    <published>2026-07-27T09:00:00+09:00</published>





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    <content type="html">
      <![CDATA[
懐かしの昭和歌謡に合わせて、フラダンスを踊ります。<br />
今回は、第３３回となります。<br />
<br />
坂本九さんの「見上げてごらん夜の星を」と「上を向いて歩こう」です。<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しみましょう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます！！<br />
・歌うだけでもOKです！<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しみましょう！<br />
<br />
本会は、令和７年8月12日に「令和７年度ふれあいいきいきサロン活動支援事業（高齢者サロン）」に認定されました。<br />
会場はもちろん、自宅からの往復途上の事故も、八王子市の傷害保険が適用されます。安心して参加できます。<br />
<br />
「てくぽ　地域活動参加ポイントQRコード」をスマホ読み取れば、10ポイントが獲得できます。<br />
<br />
　<br />

      ]]>
    </content>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス(大横保健福祉センター)見上げてごらん夜の星を 上を向いて歩こう</title>
    <updated>2026-07-27T09:00:08+09:00</updated>
    <published>2026-07-27T09:00:00+09:00</published>





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    <content type="html">
      <![CDATA[
昭和歌謡に合わせてフラダンス<br />
<br />
次回は、８月１３日（木）１３時３０分～１４時３０分<br />
大横保健福祉センター　１階　健康運動室<br />
<br />
ふわりの目的：健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通して、フレイル予防、生きがい探索❣<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しもう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます（車いすOK）<br />
・歌うだけでもOK<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しもう！<br />
<br />
ご一緒に楽しみましょう!!!　お仲間募集中です<br />

      ]]>
    </content>
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    <title>ボランティア活動に行ってきました❣❣</title>
    <updated>2026-07-22T10:26:25+09:00</updated>
    <published>2026-07-20T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　７月１７日（金）１０時００分から１１時００分まで、まほうのほうき（八王子市子安町　yottette）に、ボランティア活動に行ってきました。まほうのほうき　さんは、初めて。他所も含めると、１７回目のボランティア活動となります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　今回は、上を向いて歩こう　を歌って、フラの振り付けを学び、楽しみました。</p>
<p>　また、ハワイアンフラ（パパリナラヒラヒ）を披露しました。</p>
<p>　</p>
<p>　皆さんに喜んでいただけることが、私たちの喜びです。</p>
      ]]>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス(大横保健福祉センター第4回) を楽しく 開催しました❣ ❣</title>
    <updated>2026-07-12T09:45:08+09:00</updated>
    <published>2026-07-11T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　『昭和歌謡でフラダンス（大横保健福祉センター第４回）』を７月９日（木）午後1時00分から、八王子大横保健福祉センター（八王子市大横町11-35）で、楽しく開催しました。</p>
<p>　今回は、「上を向いて歩こう」、「見上げてごらん夜の星を」を学びました。</p>
<p>　参加者からは、「楽しい❣」「また参加したい❣」との声が上がっていました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　『昭和歌謡でフラダンス』は、健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通じて、フレイル予防、生きがい探索。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　歌詞の内容に合わせて振り付けを楽しみましょう❣</p>
<p>・　フラのステップで元気に❣</p>
<p>・　座ったままでも踊れます❣</p>
<p>・　歌うだけでもOK❣</p>
<p>・　ウクレレに触れて歌って楽しもう❣</p>
<p>　</p>
      ]]>
    </content>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス(大横保健福祉センター)見上げてごらん夜の星を 上を向いて歩こう</title>
    <updated>2026-07-12T09:46:26+09:00</updated>
    <published>2026-07-11T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
昭和歌謡に合わせてフラダンス<br />
<br />
次回は、７月２３日（木）１３時３０分～１４時３０分<br />
大横保健福祉センター　１階　健康運動室<br />
<br />
ふわりの目的：健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通して、フレイル予防、生きがい探索❣<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しもう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます（車いすOK）<br />
・歌うだけでもOK<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しもう！<br />
<br />
ご一緒に楽しみましょう!!!　お仲間募集中です<br />

      ]]>
    </content>
  </entry>

  <entry>
    <title>昭和歌謡でフラダンス(第31回) を楽しく 開催しました❣❣❣</title>
    <updated>2026-07-10T13:20:36+09:00</updated>
    <published>2026-07-10T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　『昭和歌謡でフラダンス（第31回）』を7月4日（水）午後1時から、八王子市平町会館（八王子市平町502）で、楽しく和気あいあいと開催しました。</p>
<p>　今回は、「見上げてごらん夜の星を」そして「亜麻色の髪の乙女」を復習しました。</p>
<p>　また、取材が入りました。</p>
<p>　・創価大学</p>
<p>　・八王子市市民活動支援センター</p>
<p>　・中央大学</p>
<p>　今回も、皆様と一緒に、幸せな１時間を一緒に過ごすことができました。</p>
<p>　　</p>
<p>　フラダンス❁ふわりの目的：健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通じて、フレイル予防、生きがい探索❣</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　歌詞の内容に合わせて振り付けを楽しみましょう❣</p>
<p>・　フラのステップで元気に❣</p>
<p>・　座ったままでも踊れます❣</p>
<p>・　歌うだけでもOK❣</p>
<p>・　ウクレレに触れて歌って楽しもう❣</p>
<p>　</p>
      ]]>
    </content>
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    <title>大横保健福祉センターで『昭和歌謡でフラダンス』を開催します!!!(8月の予定)</title>
    <updated>2026-07-10T13:21:27+09:00</updated>
    <published>2026-07-10T09:00:00+09:00</published>





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    <content type="html">
      <![CDATA[
昭和歌謡でフラダンス<br />
<br />
フラダンス🌸ふわりは、健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通じて、フレイル予防・生きがい探索を目的にしています。<br />
<br />
今回は、坂本九さんの「見上げてごらん夜の星を」、「上を向いて歩こう」を練習します。<br />
<br />
当会は、八王子市高齢者サロンに登録済み。活動中、往復途上も、八王子市の傷害保険が適用され、安心です。<br />
　<br />
てくぽ１０ポイント獲得できます。<br />
<br />
座ったままでも踊れます。<br />
<br />
飲み物をお忘れなく。<br />
<br />
動きやすい服装で。
      ]]>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス 第32回 見上げてごらん夜の星を</title>
    <updated>2026-07-10T13:22:39+09:00</updated>
    <published>2026-07-10T09:00:00+09:00</published>





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    <content type="html">
      <![CDATA[
懐かしの昭和歌謡に合わせて、フラダンスを踊ります。<br />
今回は、第３2回となります。<br />
<br />
坂本九さんの「見上げてごらん夜の星を」と「上を向いて歩こう」です。<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しみましょう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます！！<br />
・歌うだけでもOKです！<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しみましょう！<br />
<br />
本会は、令和７年8月12日に「令和７年度ふれあいいきいきサロン活動支援事業（高齢者サロン）」に認定されました。<br />
会場はもちろん、自宅からの往復途上の事故も、八王子市の傷害保険が適用されます。安心して参加できます。<br />
<br />
「てくぽ　地域活動参加ポイントQRコード」をスマホ読み取れば、10ポイントが獲得できます。<br />
<br />
　<br />

      ]]>
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    <title>ボランティア活動に行ってきました❣❣❣❣❣❣❣</title>
    <updated>2026-07-08T10:10:26+09:00</updated>
    <published>2026-07-07T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
      <uri>https://hachikomi.genki365.net/group_644/</uri>
      
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　７月６日（月）１４時００分から１５時００分まで、老人ホーム 風のアルバム（八王子市西寺方町）に、ボランティア活動に行ってきました。他所も含めると、１６回目のボランティア活動となります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　今回も、The Oululi Band との、コラボ。</p>
<p>　昭和歌謡を一緒に歌おう！　一緒に踊ろう！（高校三年生、いつでも夢を、上を向いて歩こう、瑠璃色の地球　など）</p>
<p>　ハワイアンフラ（ラブリーフラハンズ、メリア、パパリナラヒラヒ　など）</p>
<p>　大きな声で歌ってくれ、椅子に座ったまま一緒にフラを踊って楽しみました。</p>
<p>　盆踊り（炭坑節）も楽しみました。</p>
<p>　</p>
<p>　皆さんに喜んでいただけることが、私たちの喜びです。</p>
      ]]>
    </content>
  </entry>

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    <title>ボランティア活動に行ってきました❣❣❣❣❣❣</title>
    <updated>2026-06-20T10:36:34+09:00</updated>
    <published>2026-06-17T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　６月１６日（火）１４時００分から１５時００分まで、老人ホームファミリーデイサービス（八王子市宇津木町）に、ボランティア活動に行ってきました。他所も含めると、１５回目のボランティア活動となります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　今回も、The Oululi Band との、コラボ。</p>
<p>　昭和歌謡を一緒に歌おう！　一緒に踊ろう！（高校三年生、いつでも夢を、上を向いて歩こう　など）</p>
<p>　ハワイアンフラ（ラブリーフラハンズ、メリア　など）</p>
<p>　大きな声で歌ってくれました。</p>
<p>　また、椅子に座ったまま、一緒にフラを踊って楽しみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　皆さんに喜んでいただけることが、私たちの喜びです。</p>
      ]]>
    </content>
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    <title>昭和歌謡でフラダンス</title>
    <updated>2026-06-20T10:36:59+09:00</updated>
    <published>2026-06-17T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <content type="html">
      <![CDATA[
<h1><strong>懐かしの昭和歌謡に合わせて踊るフラダンス</strong></h1>
<p><strong>　フラをやってみたいけど、ちょっと難しそう&hellip;</strong></p>
<p><strong>　懐かしの昭和歌謡に合わせて、フラを楽しみませんか？</strong></p>
<p><strong>　フラダンス🌸ふわり　は、シニア世代の　「健康増進」「フレイル予防」「生きがい探索」を目指します。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しもう！</strong></p>
<p><strong>・フラダンスのステップで元気に！</strong></p>
<p><strong>・椅子に座ったままでも踊れます！</strong></p>
<p><strong>・歌うだけでもOK！</strong></p>
<p><strong>・ウクレレに触れて、歌って楽しもう！</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
      ]]>
    </content>
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  <entry>
    <title>昭和歌謡でフラダンス(第30回) を楽しく 開催しました❣ ❣</title>
    <updated>2026-06-15T09:00:05+09:00</updated>
    <published>2026-06-15T09:00:00+09:00</published>





    <author>
      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <link href="https://hachikomi.genki365.net/group_644/activity/9273.html"/>



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    <content type="html">
      <![CDATA[
<p>　『昭和歌謡でフラダンス（第30回）』を6月10日（水）午後1時から、八王子市平町会館（八王子市平町502）で、楽しく和気あいあいと開催しました。</p>
<p>　今回は、「見上げてごらん夜の星を」そして「上を向いて歩こう」を復習しました。</p>
<p>　今回も、幸せな１時間を一緒に過ごすことができました。</p>
<p>　</p>
<p>　フラダンス❁ふわりの目的：健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通じて、フレイル予防、生きがい探索❣</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　歌詞の内容に合わせて振り付けを楽しみましょう❣</p>
<p>・　フラのステップで元気に❣</p>
<p>・　座ったままでも踊れます❣</p>
<p>・　歌うだけでもOK❣</p>
<p>・　ウクレレに触れて歌って楽しもう❣</p>
<p>　</p>
      ]]>
    </content>
  </entry>

  <entry>
    <title>昭和歌謡でフラダンス 第31回 見上げてごらん夜の星を</title>
    <updated>2026-06-15T09:00:04+09:00</updated>
    <published>2026-06-15T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
      <uri>https://hachikomi.genki365.net/group_644/</uri>
      
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    <link href="https://hachikomi.genki365.net/group_644/event/9740.html"/>



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    <content type="html">
      <![CDATA[
懐かしの昭和歌謡に合わせて、フラダンスを踊ります。<br />
今回は、第３1回となります。<br />
<br />
坂本九さんの「見上げてごらん夜の星を」と「上を向いて歩こう」です。<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しみましょう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます！！<br />
・歌うだけでもOKです！<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しみましょう！<br />
<br />
本会は、令和７年8月12日に「令和７年度ふれあいいきいきサロン活動支援事業（高齢者サロン）」に認定されました。<br />
会場はもちろん、自宅からの往復途上の事故も、八王子市の傷害保険が適用されます。安心して参加できます。<br />
<br />
「てくぽ　地域活動参加ポイントQRコード」をスマホ読み取れば、10ポイントが獲得できます。<br />
<br />
　<br />

      ]]>
    </content>
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  <entry>
    <title>昭和歌謡でフラダンㇲ7月分 大横保健福祉センター・平町会館</title>
    <updated>2026-06-15T09:00:05+09:00</updated>
    <published>2026-06-15T09:00:00+09:00</published>





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      <name>フラダンス❁ふわり</name>
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    <link href="https://hachikomi.genki365.net/group_644/information/1011.html"/>



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    <content type="html">
      <![CDATA[
健康長寿へ向けて、フレイル予防・生きがい探索!!!

　昭和歌謡に合わせて、フラダンス❣

・音楽と歌詞に合わせて楽しく体を動かしましょう❣
・誰もが知っている昭和歌謡の名曲で、楽しかった昔を思い出します
・懐かしい昭和歌謡を歌えば、心が洗われます。


　今回は、「上を向いて歩こう」、「見上げてごらん夜の星を」です。

７月８日（水）午後１時～２時まで　平町会館

７月９日（木）午後１時半～２時半まで　大横保健福祉センター　１階　健康運動室

持ち物：動きやすい服装・飲料水・滑りにくい靴下（裸足でもよい）
      ]]>
    </content>
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  <entry>
    <title>昭和歌謡でフラダンス 第31回 見上げてごらん夜の星を 上を向いて歩こう</title>
    <updated>2026-06-15T09:00:05+09:00</updated>
    <published>2026-06-15T09:00:00+09:00</published>





    <author>
      <name>フラダンス❁ふわり</name>
      <uri>https://hachikomi.genki365.net/group_644/</uri>
      
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    <link href="https://hachikomi.genki365.net/group_644/looking/584.html"/>



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    <content type="html">
      <![CDATA[
昭和歌謡に合わせてフラダンス<br />
<br />
ふわりの目的：健康長寿へ向けて、フラダンス・ウクレレを通して、フレイル予防、生きがい探索❣<br />
<br />
・歌詞の内容に合わせた振り付けを楽しもう！<br />
・フラダンスのステップで元気に！<br />
・椅子に座ったままでも踊れます（車いすOK）<br />
・歌うだけでもOK<br />
・ウクレレに触れて、歌って楽しもう！<br />
<br />
ご一緒に楽しみましょう!!!　お仲間募集中です<br />

      ]]>
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