【助産師さんと話そう】と【ゆるゆる体操】

八王子で活躍する助産師さんの青島先生をお招きして、ゆるゆる体操とおしゃべりの会を開催しました。

子どもの体調不良時に、お家でできる簡単なケアのお話をしてくれました！

発熱するのは、
体が冷えているから。
足や、お腹、子どもが気持ちいいと思うところを温めて。

ちょっと調子悪い！そんな時にすぐ休むことって結構肝心！
無理をしないってことですね。
体の声、小さい声、それを聞くって大切ですね。

お母さんやお父さんの手は、魔法？
暖かい手でじんわりとゆっくりと温める。
体の前に、心が回復するのかも？！

休むこともママの仕事！
色々やらなくちゃってことがいっぱいあるけど、たまには「まあいっか」って思って、ゆっくり休んでね。
そんな素敵なメッセージを青島さんからもらいました♡

次回は5月16日になかの幼稚園であります。