
団体紹介
★活動目的★
「大人の休み時間」でリラックス&リフレッシュ!
1. 自然や人とのふれあいを通し、楽しみながら心身の健康の維持、増進を図っていただく。
2. リラックスした空間で肯定的に自己を捉え直し、今を自分らしく生きていけるようになっていただく。
3. 子育てでお疲れの保護者のみなさんが、エネルギーチャージできる場を提供する。(保護者対象)
★活動内容★
1「大人の休み時間」~nature~ 屋外
森林浴さんぽでリラックス&リフレッシュ!
<公園等で森林浴をしながら散策し、心地よい森ヨガ体操を行います>
2「大人の休み時間」~my life~ 室内
私ってどんな人?自分をもっと好きになる!
<自己理解ワーク、15分de自分史など、自分の素敵さ再発見!>
3「ひだまりCLUB」大人の保健室
<子育ては大変ですよね。時には羽を休めませんか?>
新着情報
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【大人の休み時間】健康ストレッチ & 15分 de 自分史
開催日:2023年12月05日(火)、18日(月)
開催時間:14:00~15:20
身体もこころも「ほんわかふわりん」ほんふわCLUBです。今回の「大人の休み時間」は、健康ストレッチ&... -
大人の休み時間『浴衣で夏気分!』開催しました!
8月21日、「大人の休み時間」~浴衣で夏気分!~を開催しました! 浴衣なんて大人になって初めて!とい...
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ほんふわCLUB「大人の休み時間」~浴衣を着て夏気分を楽しもう~イベント終了
開催日:2023年08月21日(月)
開催時間:8月21日(月)14:00~16:00
申込締切:2023年08月18日(金)
気づけば立秋?あっという間に夏が過ぎてしまいそう!
家事や仕事に忙しく、自分をもてなす時間なんかなか...