団体紹介
1日 ・壱善 をしよう
・拾人 と会い挨拶をかわそう
・百文字 書こう
・千文字 読もう
・万歩 あるこう
をめざして一緒に取り組みませんか。
壱拾百千万の会は
・ノルディックウオキングにより若々しい歩き方
・笑ヨガにより心と体が元気になり、あたたかい繋がりができる
・絵本を囲んでワイワイガヤガヤ語らい、自分史作成＆ライフテーマ発見
に取り組んで頂きます。
新着情報
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自分史作成&ライフテーマ発見
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笑いヨガ
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筋トレ&ストレッチ
筋トレ＆ストレッチ 生まれた時は柔らかな体。加齢とともに硬くなる。それは何故か。 使った筋肉は入念に...
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ノルディックウオーキング、高尾山健康登山
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壱拾百千万の会の活動メニュー全容を紹介します
@人間の死亡率は100％！ 死ぬ瞬間まで ・呼吸している ・体には血液が流れている ・誰かがかたわら...
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自分史作成 絵本でワイガヤイベント終了
開催日：2024年02月03日（土）、17日（土）、07日（水）、21日（水）、03月02日（土）、03月16日（土）、03月06日（水）、03月20日（水）、04月06日（土）、04月20日（土）、04月03日（水）、04月17日（水）、05月04日（土）、05月18日（土）、05月01日（水）、05月15日（水）、06月01日（土）、06月15日（土）、06月05日（水）、06月19日（水）
開催時間：水曜コース、土曜コース：10時00～12時00 どちらも内容は同じです。
＠人間の死亡率は100％。誰でも死ぬ。そして、死ぬ瞬間まで ・呼吸している ・体中に血液が流れている...