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笑いヨガ

公開日：2024年12月04日　最終更新日：2024年12月06日

笑いヨガ

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笑ヨガをするときの大切なもちもの・・・５歳の子供こころ

基本動作

　１　手拍子とかけ声

　２　深呼吸

　３　子どもにかえる元気ポーズ

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