12月 ゆるからで楽しく健康づくり
公開日：2022年12月18日 最終更新日：2022年12月18日
12月17日(土)八王子市市民活動支援センターにて、ゆるから講座しました。
初参加の方もいらしたので、ゆっくりウオーミングアップ。
拳の作り方と突きのポイントをお話しし、最後にゆるから名物・新聞紙割りをしました。
公開日：2022年12月18日 最終更新日：2022年12月18日
12月17日(土)八王子市市民活動支援センターにて、ゆるから講座しました。
初参加の方もいらしたので、ゆっくりウオーミングアップ。
拳の作り方と突きのポイントをお話しし、最後にゆるから名物・新聞紙割りをしました。
