イベント・講座

• 公開日：2025年04月20日

  5月のゆるから講座

  いつまでも若々しく楽しく過ごせるようゆるからフイットネス！

  開催日：2025年05月26日（月）開催時間：16:00～17:00
  
• 公開日：2025年03月22日

  4月のゆるから講座

  ４月のゆるから講座案内🌸通常は第4月曜開催ですが４月末はゴールデンウィーク期間となるため22日火曜に...

  開催日：2025年04月22日（火）開催時間：16:00～17:00
  
• イベント終了

  公開日：2025年02月21日

  3月のゆるから講座

  ３月のゆるから講座ご案内です。寒さでこわばった体を春に向けてほぐしながら楽しく健康づくりしましょう。...

  開催日：2025年03月24日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2025年01月21日

  2月のゆるから講座

  定期開催の第4月曜日ですが祝日のため、普段お仕事などでご都合つかない方もご参加いただけたらと思ってい...

  開催日：2025年02月24日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年12月27日

  1月のゆるから講座

  来月のゆるから講座のご案内です。2024年は新しいメンバーも加わり賑やかでした。2025年度も多くの...

  開催日：2025年01月27日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年11月24日

  12月のゆるから講座「ゆるからで温活しよう！」

  早いもので来月は師走。ようやく例年並みの寒さになりました。なので来月のゆるからは「温活」をテーマにし...

  開催日：2024年12月23日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年10月22日

  11月のゆるから講座

  秋晴れの空が美しい時節になりました。１１月のゆるから講座ご案内です。

  開催日：2024年11月25日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年08月25日

  9月のゆるから講座

  9月は暦の上で秋とはいえ、天気予報によるとまだまだ暑さが続くそうですね。ゆるからで秋バテ対策しません...

  開催日：2024年09月30日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年07月25日

  8月のゆるから講座

  空手の経験がなくても大丈夫！ゆるからで健康づくり始めませんか。

  開催日：2024年08月26日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年05月21日

  6月のゆるから講座①(八王子市市民活動支援センター)

  ご好評につき6月も八王子市市民活動支援センターで開催します。

  開催日：2024年06月22日（土）開催時間：13:30～14:30
  
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  公開日：2024年05月21日

  6月のゆるから講座②(北野南部会館)

  北野南部会館にて定期開催のゆるから講座です。お気軽にご参加ください。

  開催日：2024年06月24日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年04月17日

  5月のゆるから講座in北野南部会館

  暑くなる前がチャンス！今から夏に向けての体づくりしましょう。押忍!!

  開催日：2024年05月27日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年04月12日

  この春、ゆるから始めてみませんか？

  4/15(月)の「楽しく無理なくできる『ゆるから』始めてみませんか？」の参加受付は終了しました。
  5...

  開催日：2024年04月15日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年04月05日

  5月のゆるから講座in市民活動支援センター

  冬の間に凝り固まった体を「ゆるから」でほぐしませんか？

  開催日：2024年05月18日（土）開催時間：13:30～14:30
  
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  公開日：2024年02月25日

  はじめてでも形に挑戦！

  3月は少し暖かくなって運動しやすい時期です。ゆるから講座のご案内です。
  健康づくりに役立つ運動やりた...

  開催日：2024年03月25日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2024年01月26日

  ゆるからで体の内部から温かくなろう！

  寒い寒いとたくさん着込んで体もギュウギュウになっていませんか？血流を良くして体の内部から温かくなるよ...

  開催日：2024年02月26日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2023年12月21日

  2024年１月のゆるから講座

  2024年1月のゆるから講座です。年末年始に食べ過ぎた(食べる予定の方も)、運動していないなぁと感じ...

  開催日：2024年01月22日（月）開催時間：16:00～17:00
  
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  公開日：2023年11月30日

  12月のゆるから講座

  12月のゆるから講座のご案内です。
  今年はこれが最終の開催となります。

  開催日：2023年12月25日（月）開催時間：15:30～17:00
  
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  公開日：2023年10月22日

  ゆるからで楽しく健康づくり　空手もやります！

  11月のゆるから講座の案内です。空手の基本を活用して筋トレで健康づくり。そして先月に引き続き平安初段...

  開催日：2023年11月27日（月）開催時間：15:30～16:30
  
• イベント終了

  公開日：2023年10月04日

  スポーツの秋！ゆるからをはじめてみよう！

  10月のゆるから講座のご案内です。最近は空手の形をやりたいと希望の声があり平安初段形をやさしくした形...

  開催日：2023年10月23日（月）開催時間：15:30～16:30