自分史・ライフテーマ作成　第2回目講座

１「自分史」：自己肯定感との対面！
楽しいこと、苦しいことたくさんあった。生きてきた事実、それは変えようないもの。今まで気づかなかった自分 を発見する。それを書くことは脳の活性化や老化防止になります。
２「ライフテーマ」： 人生百年時代
自分が持っている時間をどう使うか。これからの人生　誰かの役に立つということは自分という存在そのものが生かされること。
３絵本を囲んで：課題に沿って（主な絵本は下記の通り）
仲間とワイガヤと紡ぎだす。感想を分かち合う。人の話を聞いていると、ヒントになることがある。
１回目　 自分史の狙い　「パラダイスゆき９０番バス」（レオバスカリア）
６回目　中間のまとめ　「赤いおおかみ」（FKウェヒター）
７回目　これからの生き方
・「あなたの１日が世界を変える」（くすのきしげのり）　
・「いのちのおはなし」（日野原重明）