イベント・講座 健康促進
-
公開日：2026年02月26日健康福祉はじめての気功・無料体験会開催日：2026年03月23日（月）、30日（月）
開催時間：９：30～10：30
気功・導引養生功（どういんようじょうこう）
経絡（ツボ）と呼吸法で健康に！免疫力、自然治癒力を高めて...気功・導引養生功八王子協会 -
公開日：2026年02月22日健康福祉3月開催！「空手で若返りフィットネス」開催日：2026年03月24日（火）
開催時間：16:00～17:00
春から始める、心と体のリフレッシュ！
空手の動きを取り入れた、シニア世代にもやさしい体操教室です。
...ゆるからの会 -
公開日：2026年02月20日保健医療福祉みんなの地域デビューパーティー802開催日：2026年03月15日（日）
開催時間：12：00〜16：00
2026年3月15日（日）
第5回みんなの地域デビューパーティー802が開催されます。
是非お越しく...視覚障がいサポート団体 FANeyes -
公開日：2026年02月20日健康福祉はじめての俳句開催日：毎月第4日曜日
開催時間：10:30〜11:50 （会場の予約状況により変更する場合があります）
申込締切：2026年03月28日（土）
八王子市生涯学習センター市民講座 俳句講師
紀本直美が講師の俳句教室。
初心者からベテランまで、人気...はじめての俳句 -
公開日：2026年02月15日健康福祉第28回いきいきライフ講座「日常のあれ？で気づける病気のサイン」イベント終了開催日：2026年02月20日（金）
開催時間：10:30~11:30
申込締切：2026年02月20日（金）
普段の生活のちょっとしたことで気づける身体のサイン。
簡単遊び体験で機能チェックなど、楽しくて役立つ...八王子アクティビティケア研究会 -
公開日：2026年01月22日健康福祉春の足音、ゆるからで一緒に動き出そう！イベント終了開催日：2026年02月24日（火）
開催時間：16:00～17:00
厳しい冬が終わり、いよいよ春の足音が聞こえてきましたね。 今月は眠っていた体と心を心地よく「起こして...ゆるからの会 -
公開日：2026年01月20日健康福祉第27回いきいきライフ講座「和の香りと椅子ヨガで心と身体を整える」イベント終了開催日：2026年01月23日（金）
開催時間：10:30〜11:30
申込締切：2026年01月23日（金）
檜やクロモジなど日本の木の香りを楽しみ、木製玩具に触れて心地よさの体験をしてみましょう。
その後、...八王子アクティビティケア研究会 -
公開日：2026年01月15日社会教育【大人の休み時間 Well-being 】ぷち自分史『つながりMAP』イベント終了開催日：2026年01月25日（日）
開催時間：10:00～11:20
申込締切：2026年01月23日（金）
心もからだも「ほんわかふわりん」ほんふわCLUBです。
今回の【ぷち自分史】のテーマは『つながりMA...ほんふわCLUB -
公開日：2026年01月04日健康福祉ゆるからで「リセット＆スマイル」イベント終了開催日：2026年01月27日（火）
開催時間：16:00～17:00
お正月休み明け、軽やかな体を取り戻しませんか？
テーマは「リセット＆スマイル」
内容は、カチコチの肩...ゆるからの会 -
公開日：2026年01月04日健康福祉はじめての俳句イベント終了開催日：毎月第3・第4日曜日
開催時間：10:30〜11:50 （会場の予約状況により変更する場合があります）
八王子市生涯学習センター市民講座 俳句講師
紀本直美が講師の俳句教室。
初心者からベテランまで、人気...はじめての俳句 -
公開日：2025年12月25日健康福祉2/15【18歳～29歳】ピアカウンセリングのお知らせイベント終了開催日：2026年02月15日（日）
開催時間：15:15～16:00（15:00～15:10受付）
申込締切：2026年02月06日（金）
～U29（29歳以下） ピアカウンセリングのお知らせ～
日時：令和8年2月15日(日)15:15～...心理支援サポート ぴあ -
公開日：2025年12月18日健康福祉2/15【自己理解と相互理解のワークショップ】イベント終了開催日：2026年02月15日（日）
開催時間：13:15～14:45（13:00～13:10受付）
申込締切：2026年02月06日（金）
～自己理解と相互理解のワークショップのお知らせ～
簡単なワークやカードゲームを通じて
参加者同士で...心理支援サポート ぴあ -
公開日：2025年12月13日健康福祉1/18【ひきこもりで悩む本人・家族】ピアカウンセリングのお知らせイベント終了開催日：2026年01月18日（日）
開催時間：15:15～16:00（受付15:00～15:10）
申込締切：2026年01月09日（金）
～ひきこもりに関する悩みを抱えているご本人やご家族のための
ピアカウンセリングのお知らせ～
日時...心理支援サポート ぴあ -
公開日：2025年12月01日保健医療福祉何でも語ろう会を開催します（１２月）イベント終了開催日：2025年12月14日（日）
開催時間：10時15分～12時00分
申込締切：2025年12月12日（金）
2025年もあと1か月ほどとなり、寒さも増してきました。
12月の「何でも語ろう会」を下記のように開...八王子肝友会 -
公開日：2025年11月29日健康福祉第2６回いきいきライフ講座「ポインセチアで彩るXmasリース作り」イベント終了開催日：2025年12月04日（木）
開催時間：10:30〜11:30
申込締切：2025年12月04日（木）
師走の雰囲気を感じる季節になりましたね。
12月はペーパーフラワーアートでクリスマスリース作りを体験...八王子アクティビティケア研究会 -
公開日：2025年11月23日健康促進みんなでしめ縄作り体験イベント終了開催日：2025年12月13日（土）
開催時間：14時～15時30
申込締切：2025年12月13日（土）
みんなでしめ縄作りを体験していただきます。
八王子を元気にする会 -
公開日：2025年11月15日健康福祉寒椿の花のように、いきいきと健やかな毎日のためにイベント終了開催日：2025年12月23日（火）
開催時間：16:00～17:00
12月のゆるから定期講座を開催します。無理なく続けられる運動で、寒い季節も元気に過ごしましょう。初心...ゆるからの会 -
公開日：2025年11月15日健康福祉第2５回いきいきライフ講座「風呂敷に学ぶ暮らしと豊かな心」イベント終了開催日：2025年11月22日（土）
開催時間：10:30~11:30
申込締切：2025年11月22日（土）
風呂敷に込められた知恵と文化。
日常生活に役立つ使い方や、指先を使って包んで結ぶことは脳トレにもつな...八王子アクティビティケア研究会 -
公開日：2025年10月21日健康福祉12/14【精神症状・障害に悩む本人・家族】ピアカウンセリングのお知らせイベント終了開催日：2025年12月14日（日）
開催時間：10:30～11:30（10:15～10:25受付）
申込締切：2025年12月10日（水）
～精神症状・障害に関する悩みを抱えているご本人やご家族のための
ピアカウンセリングのお知らせ～
...心理支援サポート ぴあ -
公開日：2025年10月19日健康福祉11月のゆるから講座イベント終了開催日：2025年11月25日（火）
開催時間：16:00～17:00
秋が深まり、朝晩の冷え込みが感じられるようになってきました。 体調管理が難しいこの時期こそ、無理なく...ゆるからの会