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ボールストレッチ&健身気功・始めませんか?

公開日:2026年10月21日 最終更新日:2026年10月21日

はちこみ

・呼吸筋をほぐす呼吸筋ストレッチ。
・ボールで、全身をほぐします。
 寝ころんでストレッチします。
・美しい音楽に合わせて、気功体操を行います。
看護師・健身気功指導員が丁寧に細やかに動作・ポイントをお伝えします。

概要

イベント・講座名
ボールストレッチ&健身気功・始めませんか?
開催日
2026年11月29日(日)
開催時間
14時~15時半
主催
ボールストレッチ&健身気功を楽しむ会
開催場所
北野市民センター
郵便番号
192-0906
住所
東京都八王子市北野町
545-3
問い合わせ先
看護師・健身気功指導員 坂本 090-6608-5405

maru20151030@yahoo.co.jp

費用

費用
負担有り(参加費 1人 500円)

対象

対象年齢
指定なし

申し込み/定員

事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ
定員
有り( 先着順 15名)
申込み締め切り
2026年11月22日(日)23:59

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