団体紹介
活動目的
3人に1人が65才以上の高齢者という世界トップクラスの超高齢社会の今、 高齢者が住み慣れた地域で自分らしく安心して暮らすためには、要介護状態への 移行を未然に防ぐ介護予防の取り組みが急務です。私たちは高齢者が 健康的でアクティブな暮らしを続けていける地域社会の実現を目指し、専門的な視点を 活かした介護予防プログラムの提供を通じて健康寿命の延伸と自立支援をサポートします。
活動内容
（1）関節寿命の延伸、転倒予防、認知症予防などを目的とした 健康増進プログラムの企画運営
（2）地域コミュニティ活性化のためのイベント企画運営
（3） 地域交流サロンの運営
高齢者が気軽に集える居場所を提供し社会的孤立の防止と世代間交流を促進
【昨年度の実績】
・介護予防体操教室の開催
八王子市小宮会館にて年間24回あきる野市ルピアにて年間24回(各月2回)
・練馬区シニア団体にて健康増進をテーマに講演講習会を開催
・パルシステム東京にて関節エクササイズ講習会を開催(年間10回)
【今年度の計画】
・介護予防体操教室の開催を5ヶ所に増やす
・地域コミュニティ活性化のためのイベントを年間2回開催する
・世代間交流を目的とした健康増進イベントを開催する
【PRなど】
「痛みはあるけど動かけている今こそ健康寿命を伸ばすチャンス!!」を 合言葉に 小宮会館にて「ひざと腰のセルフメンテナンス教室」を 定期開催しています。体験、見学、講師の依頼もお受けしています。