第19回いきいきライフ講座「身体いきいき！座ったままかんたんストレッチ」

公開日：2025年04月27日　最終更新日：2025年04月29日

登録元：「八王子アクティビティケア研究会」

初夏のような陽気でも身体はまだまだ冷えを感じる季節。
座ったまま簡単にできるストレッチで身体を内側から温めましょう。
いきいきと暮らすフレイル予防のヒントもお伝えします。
笑顔あふれる軽やかな時間を過ごしませんか？

概要

イベント・講座名

第19回いきいきライフ講座「身体いきいき！座ったままかんたんストレッチ」

開催日

2025年05月20日（火）

開催時間

10:30〜11:30

主催

八王子アクティビティケア研究会

開催場所

八王子市市民活動支援センター

郵便番号

192-0083

住所

東京都八王子市旭町
12-1 ファルマ802 5F

地図・案内図

駐車場の有無

無し

問い合わせ先

八王子アクティビティケア研究会　小平有紀　090-5405-3305

添付ファイル

負担有り（参加費1人５００円（資料代））

対象年齢

指定なし

事前申し込み

必要

申し込み方法

電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ

定員

有り

申込み締め切り

2025年05月20日（火）10:30

この情報は、「八王子アクティビティケア研究会」により登録されました。