【20260125なでしこひろば】

今回はちょっと人数が多め。

体調不良が居なければ、５対５ができたかも。

私自身は、疲労困憊の一週間で、朝は憂鬱でした。

しかし、現場は良いですね。

元気になれる。

自分はフットサルが好きなんだと再認識しました。

参加者の皆さんにも、そんな場所であって欲しいです。

今回の報告は、すてきお姉さんです。

◯マーカー鬼

空マーカー1つverと2つver

◯ストレッチ　一生懸命お姉さん

声かけ分かりやすくてさすがでした！

◯対面パス

タッチ、足裏、なめて足裏、インサイド、なめてインサイドなど…通常メニューやシュートに必要な足の甲を使った対面パス

◯四角パス

普通verとダイレクトパス含むver

◯シュート練習

真ん中に/左右に/ディフェンスありのもの

◯シュート練習つづき

１回センターラインあたりからのパスを挟んでシュート

◯2対1

◯2対1+1

最初は2対1で、ボールがセンターラインを超えたら、プラス1人のディフェンスが飛び出してくる。（人が増える前に早くゴールまで持っていく練習）

◯4対3

ディフェンスのうち、1人（監督）はほぼ動かずゴール前あたりで待っているので、実質4対3プラス1Dの練習。

◯感想

仲間のフォローなども含め、攻めるときと一旦安全圏にボールを持つ時の区別をし、意識してやりたいと思いました。

個人的に課題はありますが、シュート練習ができてよかった・楽しかったです！ 

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