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ひざと腰のセルフメンテナンス教室

公開日:2026年10月04日 最終更新日:2026年10月04日

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変形性関節症の進行を食い止める正しいカラダの使い方と関節のセルフメンテナンス方法が学べる身につく教室です。

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概要

イベント・講座名
ひざと腰のセルフメンテナンス教室
開催日
2026年10月08日(木)、22日(木)、11月12日(木)、11月26日(木)、12月10日(木)、12月24日(木)
開催時間
10時から11時15分
主催
アクティブシニアを増やす会
開催場所
小宮会館
郵便番号
192-0031
住所
東京都八王子市小宮町1130-8
問い合わせ先
042-646-7898
松本

費用

費用
負担有り(1回1000円)

対象

対象年齢
指定なし

申し込み/定員

事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ
定員
有り(15人)

この情報は、「アクティブシニアを増やす会」により登録されました。

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