4月開催！空手フィットネスで体スッキリ
公開日：2026年03月22日 最終更新日：2026年03月22日
登録元：「ゆるから」
＼ここがポイント／
★肩の可動域アップ！：突きや受けの動作で肩甲骨からほぐします。
★下半身の強化：基本の立ち方で、無理なく足腰を鍛えます。
★形（かた）に挑戦：ちょっぴり空手家気分で楽しく脳トレ！
運動が久しぶりの方も、シニアの方も大歓迎です。
春に向けて、一緒に心と体を整えませんか？
概要
イベント・講座名
4月開催！空手フィットネスで体スッキリ
開催日
2026年04月28日（火）
開催時間
16:00～17:00
主催
ゆるからの会
開催場所
北野南部会館
郵便番号
192-0913
住所
東京都八王子市北野台5-48-1
北野南部会館
北野南部会館
地図・案内図
交通案内
京王バス 北野台5丁目下車徒歩3分
神奈中バス 片倉台下車徒歩3分
神奈中バス 片倉台下車徒歩3分
駐車場の有無
有り（5台）
問い合わせ先
ゆるから 岩本 090-5800-7556
費用
費用
負担有り（参加費1人550円(保険料含む)）
対象
対象年齢
指定なし
対象となる方
介助なしで参加できる方
申し込み／定員
事前申し込み
必要（事前にお申し込みをお願いします。）
申し込み方法
電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ、その他、ウェブからの申し込み （LINE、ゆるからwebサイトの申込フォームからもお申込みもできます。）
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