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筋トレ＆ストレッチ<br /> 生まれた時は柔らかな体。加齢とともに硬くなる。それは何故か。<br /> 使った筋肉は入念に...

ノルディックウオーキング<br /> <br /> 高尾山健康登山<br /> 加齢で衰えた筋肉をウオーキング・登山により身体の健康を増...

@人間の死亡率は100％！　死ぬ瞬間まで<br /> ・呼吸している　・体には血液が流れている　・誰かがかたわら...

センター紹介《緑の仲間編》では、センターのフリースペースに置いてある植物を紹介します

我々チームは、ピッチ上での勝利を目指すと同時に、より深くフットサルを追求しています。今回は、一見する...

八王子市市民活動支援センターからの景色をお届けします。

フットサルでより高いレベルを目指したい方へ。日々の練習をただこなすだけでは、なかなか上達を実感できな...

八王子パワーアップ講座2024の事務局よりこぼれ話をお届けいたします。
１１月１４日に第４回「資金を...

フットサルに限らず、修行は登山のようなものです。頂上を目指す登山のように、技術の習得もまた、終わりな...

今回はなでしこひろばではなく、チームの練習です。ふたを開けたら、人数が減りに減り少人数になってしまい...

人数が増えたり減ったりで、難しい日でした。前回は練習試合で、成果と課題がはっきりしたので、やりがいが...

レフ・ヴィゴツキーは、20世紀前半に活躍したロシアの心理学者です。彼の理論は、人間の認知が発達する過...

今回は、対戦相手をお呼びして、練習試合を行いました。・学習院大学女子フットサル部さん・デールレディー...

【20241026練習】なでしこひろばではなく、チームの練習でした。次週はもう練習試合です。チームの...

八王子パワーアップ講座2024の事務局より、こぼれ話をお届けいたします。
１０月１８日に第３回「ＮＰ...

皆さんは、宮本武蔵をご存知でしょうか？二刀流の剣術で知られる彼は、単なる武術家ではなく、様々な分野で...

フットサルを始めたばかりのあなたへ。技術の上達やチームでの活躍を目指し、日々練習に励んでいることでし...

「雖有美酒，若置猛犬於門，則客遠而酒滯，此乃不法之術也」。昔の中国の思想家、韓非子の言葉です。簡単に...

【ご報告】<br /> すっかり秋らしくなり、肌に感じる風も涼しくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。<br /> イ...

形而上学（けいじじょうがく）は、私たちが普段当たり前と思っていることを深く考え、世界の本質を探求する...