7月の定期講座の案内です😊夏の暑さに負けないよう体力づくり、楽しく体を動かして健康づくりをしましょう...
空手の基本や形を活用したフィットネス「ゆるから」で、梅雨時のうっとうしい気分や運動不足をスッキリさせ...