八王子コミュニティ活動応援サイト はちコミねっとイベント・講座健康福祉【大人の休み時間 ~nature~】森さんぽでリラックス&リフレッシュ

【大人の休み時間 ~nature~】森さんぽでリラックス&リフレッシュ

公開日:2024年09月10日 最終更新日:2024年09月10日
登録元:「ほんふわCLUB

24.08.27 ラフターヨガ.docx_page-0001

心も体も「ほんわかふわりん」ほんふわCLUBです。
今回の【大人の休み時間】はnature編です。秋の森さんぽをご一緒に楽しんでみませんか。
「森林浴」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?実は山奥の森に行かなくても、近くの公園でも森林浴はできるのです。森林浴にはストレスを軽減し、自律神経を整え、免疫力を高める効果が実証されています。日常のあれこれから一旦離れ、自然とふれあい、心地よくリラックスするひとときをご一緒に体験してみませんか。
集合場所等イベントの詳細は、お問い合わせ、お申込みいただいた方にお知らせします。

概要

イベント・講座名
【大人の休み時間 ~nature~】森さんぽでリラックス&リフレッシュ
開催日
2024年09月20日(金)
開催時間
10:00~12:00
主催
ほんふわCLUB
開催場所
片倉つどいの森公園
郵便番号
192-0914
住所
東京都八王子市片倉町3506
駐車場の有無
有り
問い合わせ先
ほんふわCLUB honfuwa.09@gmail.com

費用

費用
負担有り(500円)

対象

対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代
対象となる方
大人

申し込み/定員

事前申し込み
必要(9月17日までにメールにてお申込みください)
申し込み方法
メールにて問い合わせ
定員
有り(4人 大人)

この情報は、「ほんふわCLUB」により登録されました。

活動レポートはこちら

この記事をチェックした人はこんな記事もチェックしています