ゆるからで「リセット＆スマイル」
公開日：2026年01月04日 最終更新日：2026年01月04日
テーマは「リセット＆スマイル」
内容は、カチコチの肩や腰をほぐすストレッチ、座ったままできるながらエクササイズ、じんわり温まるリズム運動、あと空手の形を少し
運動が苦手な方も大丈夫。2026年の健康習慣、まずは楽しく笑うことからスタートしましょう！
| イベント・講座名 | ゆるからで「リセット＆スマイル」 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年01月27日（火） |
| 開催時間 | 16:00～17:00 |
| 主催 | ゆるからの会 |
| 開催場所 | 北野南部会館 |
| 郵便番号 | 192-0913 |
| 住所 | 東京都八王子市北野台5-48-1 |
| 地図・案内図 | |
| 交通案内 | 京王バス 北野台5丁目下車 徒歩3分 神奈中バス 片倉台下車 徒歩3分 |
| 駐車場の有無 | 有り（5台） |
| 問い合わせ先 | ゆるから 岩本 090-5800-7556 |
| 外部リンク | https://www.chikaz.co.jp/yurukara/ |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費1人550円(保険料含む)） |
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対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | 介助なしで参加できる方 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（事前にお申し込みをお願いします。） |
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